Introduction
Sabe-se que uma alimentação saudável e a atividade física fazem parte dos hábitos de vida saudável.
A obtenção da energia bem como dos nutrientes fundamentais para a vida obtêm-se a partir dos alimentos.
A atividade física tem sido indicada como factor decisivo para a manutenção da saúde e do bem-estar das populações.
Conhecem-se princípios nutritivos que dão suporte à tomada de decisão no momento de adquirir ou ingerir os alimentos. A integração desses princípios podem ser muito significativos pasta uma vida saudável.
As preocupações do equilíbrio energético, entre a ingestão e o dispêndio são fundamentais na saúde. Só faz sentido falar em alimentação, quando se fala no outro prato da balança (in, http://www.dge.mec.pt/educacao-alimentar-e-atividade-fisica).
Task
Realizar uma pesquisa sobre os grandes princípios para uma alimentação saudável relacionado com uma atividade física adequada, tendo em conta a aquisição de hábitos de vida saudável.
Realizar um supot publicitário em vídeo com a duração de 1 minuto que apele à consciencialização das tomadas de decisão dos jovens em idade precoce para a aquisição de hábitos de vida saudável em relação à alimentação e à atividade física.
Process
- Formar grupos de 4 alunos
- Pesquisar a informação relevante indicada na tarefa
- Sintetizar em 3 princípios sobre a alimentação e outros 3 sobre a atividade física a informação pesquisada, relacionando-os
- Realizar um vídeo utilizando uma aplicação de edição de vídeo (ex: Moviemaker)
- Publicar o vídeo no Youtube em modo de privacidade Não Listado
- Enviar para o Moodle o link
Evaluation
Indicador: Apresentação gráfica dos produtos
Perfil 1
Sofrível.
Não corresponde às normas exigidas
Perfil 2
Fraca, revelando pouco cuidado. Corresponde parcialmente às normas exigidas.
Perfil 3
Razoável, revelando algum cuidado. Corresponde às normas exigidas.
Perfil 4
Boa, revelando cuidado. Corresponde às normas exigidas.
Perfil 5
Excelente, revelando muito cuidado. Corresponde às normas exigidas.
Avaliação
Indicador: Qualidade técnico-científica
Perfil 1
Não constam a totalidade ou grande parte dos elementos fundamentais. Não demonstra cuidado no discurso utilizado. Não corresponde à linguagem técnico-científica. A abordagem e tratamento do tema muito superficial.
Perfil 2
Não constam parte dos elementos fundamentais. Demonstra pouco cuidado no discurso utilizado
Comete muitas falhas na linguagem técnico-científica. A abordagem e o tratamento do tema são algo superficiais.
Perfil 3
Comete pequenas falhas em parte dos elementos fundamentais. Demonstra algum cuidado no discurso utilizado. Comete poucas falhas na linguagem técnico-científica. A abordagem e tratamento do tema são razoáveis.
Perfil 4
Apresenta todos os elementos fundamentais. O discurso é quase sempre fluído e revela cuidado com no discurso utilizado. Não comete falhas na linguagem técnico-científica. Clareza e profundidade no tratamento do tema.
Perfil 5
Além de todos os elementos fundamentais, apresenta propositadamente, elementos complementares. O discurso utilizado é fluído e revela muito cuidado. É excelente na linguagem técnico-científica. Clareza e muita profundidade no tratamento do tema.
Conclusion
Pretende-se com este trabaho que os alunos sejam capazes de identificar os grandes princípios de uma alimentação equilibrada assim como de atividade física para que sejam capazes de tomar decisões mais conscientes na adoção de hábitos saudáveis ao longo da vida.
